水泳の悩みを陸上でどのように解決できるのでしょうか？
8,000人の水泳パフォーマンス向上を支援してきた私（竹内）の経験から確信を持って言えることは、あなたの悩みの70％は陸上で解決できるということです。
問題の多くは、脳が手足に正しく命令を送っていないことに起因しています。つまり、いつ、何の命令を体のどの部分に送ればいいのかを脳が記憶していれば、問題は解決するのです。
陸上練習で泳ぎを上達させるためには、以下の2つのことが必要です。レッスンでは「どこを見るか」「何をどのようにコマンドを送るか」についてアドバイスします。
- カメラや鏡を使って、自分の姿勢や動作を客観的に見る。
- コーチのアドバイスに従って、正しい姿勢や動作の手順を記憶する。
また水泳のビデオを提出して頂ければ、問題点を指摘して解決方法を提案します。
レッスンの説明
- Zoomを使ったオンラインレッスン
- 時間：30分
- 料金：US$48
ご注意
- 高速インターネット環境とカメラ付きのパソコンやスマホが必要です。
- Zoomが始めての方はZoom Meetings 入門をご覧ください。
- Zoomミーティングルームの入室に必要なミーティングIDを含むURLは、お申し込み確認メールに記載されます。
- 入室の際にはニックネームではなくフルネームで入室してください。
レッスンの予約
予約の方法
- 上のカレンダーから日付を選択します。30日前より予約できます。
- 時間帯を選択します。
- "Confirm"をクリックします。
- スケジュール表示部分の左側に表示される予約日時（英語表記）に間違いがないかを確認します。
- お名前（アルファベットまたは漢字）とメールアドレス、伝えたいことを入力してください。
- クレジットカード情報を入力し、"Schedule Event "をクリックします。
- Zoom会議IDが記載された確認メールが届きます。